Wat is collageen peptide en wat doet het precies?

Een simpele handeling waar een hele wetenschap achter zit: het innemen van een collageen supplement is goed voor je huid. Klopt dit? Zeker. Er zijn alleen wel een paar belangrijke voorwaarden. Het effect van je supplement namelijk hangt af van de oorsprong, het type collageen en het allerbelangrijkste: of het collageen peptiden zijn. Deze zorgen er namelijk voor dat het collageen goed wordt opgenomen en op de juiste plek in je huid terechtkomt. Niet bekend met de term peptide? In dit artikel leggen we je het uit. Je leest hoe collageen peptiden precies werken, waarom tripeptiden de gouden standaard zijn en waar je op moet letten bij het kiezen van een goed supplement.

Wat je op deze pagina zal vinden:

Wat is een collageen peptide?
Hoe werken collageen peptiden in de huid?
Wat betekent dit voor je collageen supplement?
Kies je ook voor collageen tripeptiden?

Bekijk ook:

Collageen Video's
Sarasin Collageen Tripeptide & collageenboosters
Boost je glow met aanvullende behandelingen
Samenvatting
Veelgestelde vragen

Wat is een collageen peptide?

Een peptide is een klein ketentje van aminozuren. Dit zijn de bouwstenen van eiwitten. Je kunt het vergelijken met een korte kralenketting, waarbij elke kraal een aminozuur is.
In biochemische termen is peptide eigenlijk een verzamelnaam voor een keten van 2 tot ongeveer 50 aminozuren. Er is dus niet zoiets als 1 peptide met 1 aminozuur, een peptide bestaat altijd uit meerdere aminozuren.
Dit is belangrijk om te weten, omdat collageen een eiwit is dat is opgebouwd uit drie lange in elkaar gedraaide ketens van aminozuren. Je kunt het een beetje voor je zien als een spiraal. Dit noemen we een triple helix. Deze structuur is extreem sterk en vormt het fundament van je huid. Het betekent dat collageen complex is opgebouwd en dat zorgt ervoor dat je lichaam een collageen supplement in deze vorm niet op kan nemen. De moleculen zijn dan te groot.
Daarom wordt collageen verkleind. We noemen dit ook wel gehydrolyseerd collageen: het is een proces waarbij het eiwit wordt opgeknipt in kleinere stukjes. En raad eens hoe we deze stukjes noemen? Collageen peptiden. Hoe kleiner deze peptiden zijn, hoe beter je lichaam het op kan nemen.

Ontdek wat jouw huid écht nodig heeft

Doe hier de test Doe hier de test

Hoe werken collageen peptiden in de huid?

Wanneer je collageen peptiden via een supplement inneemt, worden ze via je dunne darm opgenomen in je bloedbaan. Van daaruit reizen ze naar verschillende plekken in je lichaam, waaronder je huid.

Activatie van fibroblasten

Je huid bestaat uit drie lagen. In de middelste huidlaag, de dermis, bevinden zich fibroblasten. Het zijn belangrijke cellen die verantwoordelijk zijn voor de aanmaak van collageen, elastine en hyaluronzuur. Dit zijn de drie belangrijkste stoffen die zorgen voor een stevige, volle en jonge huid. De collageen peptiden die je hebt ingenomen, worden door deze fibroblasten herkend als signaalmoleculen. Ze bootsen de fragmenten na die ontstaan wanneer je lichaam zelf collageen afbreekt. En wanneer deze fragmenten worden waargenomen? Dan is dat het seintje dat er nieuw collageen nodig is. Hierdoor start je huid met vernieuwing en herstel van binnenuit.

Peptiden vs tripeptiden

Geweldig toch, hoe een supplement werkt? Om dit te kunnen bereiken is, zoals we zeiden, een voorwaarde dat het collageen is opgeknipt in peptiden. En hoewel peptiden van verschillende lengtes (denk aan de lengte van de kralenketting), dit proces kunnen starten, werken specifiek tripeptiden hierin het beste en meest efficiënt. Een collageen tripeptide bestaat uit drie aminozuren. Dit is precies klein genoeg voor een snelle opname en het is het meest herkenbaar voor je huidcellen om te reageren.

Wat betekent dit voor je collageen supplement?

Nu je weet wat peptiden zijn en waarom je collageen het beste uit tripeptiden moet bestaan, is het ook fijn om te weten wat dat betekent voor je supplement. Gelukkig is het heel simpel: niet elk collageensupplement levert peptiden die je lichaam goed kan gebruiken. Veel producten geven aan collageen te bevatten, maar zeggen niets over de kwaliteit van de bron of over de samenstelling. En laat dat nu net ook heel belangrijk zijn.

Kwaliteit van de bron

Veel collageen op de markt is afkomstig van rund of kip. Dat komt omdat het voor het maken van het supplement goedkoper is. Vaak komt het namelijk uit de restproducten van de vlees- en kipindustrie. Daar komt bij dat collageen van kip het soort collageen biedt waar je gewrichten heel blij van worden, maar je huid wat minder. Collageen van rund? Dat scoort hoog op het soort collageen dat goed is voor je huid, alleen is het lastiger voor je lichaam om het op te nemen.

De beste keuze is vis collageen. Specifiek van witte, koudwatervissen zoals kabeljauw. Dit lijkt namelijk het meest op het collageen dat van nature in je huid voorkomt en wordt daardoor beter opgenomen en benut.

Kijk goed naar de samenstelling

Helaas worden er bij supplementen vaak suikers, vulstoffen en kunstmatige kleur- en smaakstoffen toegevoegd. Dan ben je heel goed bezig om je huid te ondersteunen maar tegelijkertijd krijg je van alles binnen wat niet goed voor je is. Daarom is het altijd goed om te kijken naar de samenstelling en te kijken naar eventuele toevoegingen.

Sarasin Collageen Tripeptide & collageenboosters

Moet je bij het kopen van een supplement echt al deze informatie zelf uitpluizen? Het kan, maar het hoeft niet. We hebben namelijk ons eigen Sarasin Collageen Tripeptide ontwikkeld dat voldoet aan alle kwaliteitseisen en meer.

Uitverkocht

Collageen Tripeptide

€65,00

Bekijk dit product Bekijk

Een zuivere formule met gehydrolyseerde tripeptiden (<500 Dalton) voor optimale opname. Ondersteunt een stevigere huid, sterkere nagels en glanzend haar. Vitamine C stimuleert de natuurlijke collageenaanmaak, vermindert pigmentvlekken en beschermt tegen huidveroudering. Meng het poeder eenvoudig in je drankje voor een gehydrateerde, jeugdige glow van binnenuit.

Vitamine C Serum

€40,00

Bekijk dit product Bekijk

High-dose. Clean. Clinically inspired. Dit vitamine C serum beschermt de huid tegen dagelijkse schade, ondersteunt collageenbehoud en helpt pigmentvlekken vervagen, terwijl antioxidanten en kalmerende ingrediënten zorgen voor een egale, comfortabele huid.

Retinol Serum

€50,00

Bekijk dit product Bekijk

Retinol Serum, ideaal voor wie fijne lijntjes wil vertragen en talgproductie in balans wil houden.

Triple Action Fluid

€60,00

Bekijk dit product Bekijk

Deze dag- en nachtcrème ondersteunt de huidbarrière en houdt vocht vast. Dit gebeurt aan de hand van antioxidanten, herstellende plantenextracten en collageenbeschermende stoffen zoals hydroxyproline.

Maximale effectiviteit met Sarasin Collageen Tripeptide

Het beste collageen begint wat ons betreft bij medische kennis. Hoe wil je tenslotte een supplement ontwikkelen dat het beste werkt, als je de werking van het lichaam en wat het nodig heeft niet voorop stelt?

Daarom is Sarasin Collageen Tripeptide ontwikkeld in samenwerking met artsen en huidexperts. Elke keuze in de ontwikkeling is gebaseerd op de meest recente ontwikkelingen. Geen zorgen dus over de kwaliteit van de bron, het productieproces en de eindformule.

Sarasin Collageen Tripeptide bestaat, zoals de naam al zegt, uit tripeptides van viscollageen van kabeljauw uit duurzame vangst, die direct door je lichaam worden opgenomen. En je hoeft je geen zorgen te maken over vulstoffen, suikers of kunstmatige smaakstoffen. De samenstelling is zuiver: halal, kosher, glutenvrij en zonder suiker.

Hierdoor weet je bij ons collageen exact wat je inneemt en waarom het werkt. We hebben de kenmerken voor jou op een rij gezet:

Wetenschappelijk ontwikkeld in samenwerking met onze artsen en huidexperts
Gehydrolyseerd tot tripeptiden (ca. 500 Dalton)
Gemaakt van witte vis (kabeljauw) uit duurzame vangst
Rijk aan collageen type I
Zuivere samenstelling: vrij van vulstoffen, suikers en kunstmatige smaakstoffen
Halal, kosher en glutenvrij

Backed by science

Ontwikkeld in samenwerking met huidexperts en artsen, op basis van klinische inzichten en bewezen werkzame ingrediënten.

Snel opneembare tripeptiden

Gehydrolyseerd tot tripeptiden die je lichaam snel opneemt en inzet voor huidherstel en versteviging.

100% Pure Ingrediënten

Geen vulstoffen, suikers of kunstmatige smaakstoffen — alleen pure, actieve ingrediënten.

Welke resultaten kan je verwachten?

Voor het beste resultaat neem je Sarasin Collageen Tripeptide het liefst ’s ochtends op een lege maag. Los één afgestreken soeplepel op in een glas water of je favoriete drank. Zo geef je je lichaam de optimale omstandigheden om het collageen snel en volledig op te nemen.

Net als sporten of tandenpoetsen werkt collageen het best als je consequent bent. Neem het daarom elke dag in. Je lichaam heeft tijd nodig om op de signalen van de tripeptiden te reageren. Een quick fix is het niet, maar wel een belangrijke investering in je huid op langere termijn. Dit kan je verwachten:

Na 4 tot 6 weken begint je huid voller, steviger en gladder aan te voelen. Fijne lijntjes worden subtiel minder zichtbaar en je teint oogt frisser.
Na ongeveer 60 dagen zie je een duidelijke verbetering in elasticiteit, hydratatie en gelijkmatigheid van de huidstructuur. De huid lijkt veerkrachtiger, minder dof en beter bestand tegen invloeden van buitenaf.

Boost je glow met aanvullende behandelingen

Het Sarasin Collageen Tripeptide ondersteunt je huid van binnenuit. Wil je je glow nog meer boosten en je collageenaanmaak extra stimuleren? Dan kan je dit combineren met professionele behandelingen die je natuurlijke collageenproductie extra activeren.

Sculptra

€ 450

Activeert geleidelijk de aanmaak van collageen door middel van poly-L-melkzuur. Het effect bouwt zich op in de weken na de behandeling en zorgt voor een natuurlijke versteviging die lang aanhoudt. Een ideale keuze als je op lange termijn wil investeren in een verbeterde huidkwaliteit.

Hifu

Vanaf €150

Staat voor High Intensity Focused Ultrasound en stimuleert de diepere huidlagen. Deze behandeling verstevigt de huidstructuur van binnenuit en geeft een liftend effect, met behoud van je natuurlijke uitstraling.

Reyu

€ 250

Natuurlijke huidverjonging zonder injecties — veilig, pijnloos en effectief. De REYU-behandeling herlaadt de energie in je huidcellen en vertraagt zo het verouderingsproces.

PN Face

€ 400

PN staat voor Polynucleotiden en zijn natuurlijke bouwstenen van DNA die het herstelvermogen van je huid stimuleren. Ze activeren fibroblasten om meer collageen en elastine aan te maken, verbeteren hydratatie en verminderen ontstekingen.
Zo versterken ze je huid van binnenuit — een ideale skin longevity-behandeling die veroudering vertraagt en je huid gezonder maakt op lange termijn.

Versterk je huid van binnenuit

Geef je skincare en behandelingen een extra boost met ons Sarasin Collageen Tripeptide. Ondersteunt je huid elke dag met bouwstoffen voor meer stevigheid en een jongere uitstraling.

Koop collageen Koop collageen

Kies je ook voor collageen tripeptiden?

Ja, we zijn behoorlijk de diepte ingedoken in dit artikel. Zelfs een tikkeltje nerdy misschien? Maar als het om je huid gaat en de manieren waarop je haar zo lang mogelijk mooi kan houden, dan mag je best kritisch zijn. En daarvoor is wat uitgebreidere kennis nodig.

Daarom hebben we uitgelegd wat collageenpeptiden zijn, hoe ze werken en waarom collageen tripeptiden de beste keuze zijn—vooral wanneer ze afkomstig zijn van viscollageen.

Lang zoeken naar het juiste collageen is niet nodig. Alles wat je nodig hebt voor een stevigere, vollere en gezondere huid vind je met Sarasin Collageen Tripeptide. Bestellen? Dat kan eenvoudig in onze webshop.

Bestel nu Sarasin Collageen Tripeptide

Waarom kiezen voor Sarasin Collageen Tripeptide?

Viscollageen type I, huidgericht
Laagmoleculair: tripeptiden voor optimale opname
Zuivere samenstelling: geen suikers, vulstoffen of kunstmatige ingrediënten
Ontwikkeld met artsen en huidexperts
Duurzame bron, premium kwaliteit

Collageen & huidveroudering: start op tijd voor een stralende, jeugdige huid

Collageen supplementen uitgelegd: wat werkt écht?

Waarom je huid pigmentvlekken krijgt

Dé skincarefout die iedereen maakt: géén sunblock!

Samenvatting

Wat is collageen peptide
Onderwerp	Korte uitleg
Wat zijn collageenpeptiden?	Ketens van meerdere aminozuren, deze zijn te groot waardoor ze moeilijker door het lichaam worden opgenomen.
Tripeptiden	De meest effectieve vorm (3 aminozuren), worden beter opgenomen en bereiken o.a. de huid.
Beste bron	Viscollageen van witte koudwatervis (zoals kabeljauw) omdat het het best opneembaar is.
Waar op letten?	Kies tripeptiden, zonder suikers, vulstoffen of kunstmatige toevoegingen.
Sarasin Collageen Tripeptide	Zuivere tripeptiden (±500 Dalton), viscollageen type I, halal/kosher/glutenvrij/suikervrij.
Resultaten	Stevigere, vollere huid na 4–6 weken; betere elasticiteit en hydratatie na ±60 dagen.

Over de auteur

Karen Sarasin

Zaakvoerster van Sarasin Clinic én founder van onze skincarelijn. Als geregistreerd verpleegkundige en medisch geschoold huidexpert combineert Karen jaren ervaring in esthetische behandelingen met haar passie voor huidverbetering. Ze ontwikkelde zowel de behandelingsprotocollen in Sarasin Clinic als de high-performance skincare in onze webshop.

Diploma's
Zaakvoerder Sarasin Clinic

Boek een afspraak bij Karen Sarasin Boek een afspraak bij Karen Sarasin

Veelgestelde vragen

Ja, collageensupplementen zijn over het algemeen zeer veilig. Omdat het een eiwit is dat ook in je eigen lichaam voorkomt, wordt het direct herkend. Wel is het belangrijk om te kiezen voor een zuiver supplement zonder vulstoffen of onnodige toevoegingen.

De meeste mensen verdragen collageen prima. Als je supplement niet van goede kwaliteit is of je neemt een te hoge dosis, dan kan het zijn dat je een opgeblazen gevoel of misselijkheid ervaart. Sarasin Collageen Tripeptide is van medische kwaliteit en je weet precies hoeveel je ervan in moet nemen. Geen last van bijwerkingen dus.

Stop je met collageen? Dan nemen de voordelen die je hebt opgebouwd langzaam weer af. De effecten houden meestal nog een paar weken aan na het stoppen.

Collageen kan je veilig voor een lange tijd gebruiken. Sterker nog, het is een voorwaarde als je de beste resultaten wilt bereiken. Geen maximale termijn dus.

Op de lege maag werkt collageen het beste. Bijvoorbeeld in de ochtend, voordat je ontbijt. Dan is je lichaam het best in staat om het direct op te nemen. Zijn de ochtenden niet ideaal? Consistentie is uiteindelijk belangrijker dan timing. Kies dan vooral een moment waarop je het makkelijk volhoudt.

Collageen is in principe altijd dierlijk: het wordt gewonnen uit vis, rund of kip. Er bestaat dus geen volledig plantaardige variant voor collageen. Wel kun je bij je voeding of als supplementen kiezen voor ingrediënten die de aanmaak van collageen stimuleren. Dit zijn bijvoorbeeld vitamine C, silicium en aminozuren.

Zeker! Sterker nog: dat is juist een heel goed idee. Vitamine C speelt een belangrijke rol in de natuurlijke aanmaak én bescherming van collageen. Maar goed om te weten: in ons Sarasin Collageen Tripeptide zit al vitamine C verwerkt. Extra vitamine C mag nog steeds, maar het hoeft niet om een optimaal effect te bereiken.